夏至
第十個節氣／農曆五月中／公曆6月21、22日
是北半球一年當中日照時間最長，夜晚最短，這天過後白天時間逐漸減少。此節氣是夏季的中期，天氣炎熱、氣溫較高、梅雨季節已結束。在中國傳統文化中，夏至是個十分重要的節氣。
彩妝設計重點
夏至，肌膚易出現暗沉、乾燥等問題，因此在彩妝設計上可選擇具滋潤、保濕效果的產品，如滋潤型的粉底液和唇膏。用色可選讓人感到充滿活力熱情的明亮、鮮豔的色系。同時搭配金色、銀色等閃亮顏色來增加彩容的亮度和立體感。若是喜歡清新自然風格，可選淡雅的裸妝或清透的粉紅色系妝容
眼影顏色：選金色、棕色、橙色等暖色系眼影，突出夏季的熱情和活力；也可選藍色增添夏季清涼感。
口紅顏色：選橙色、粉色、裸色等清新明亮的顏色，讓嘴唇看起來更加飽滿水潤。
腮紅顏色：選桃紅、橙紅等溫暖的顏色，讓臉頰看起來更加有氣色。
眉型：自然的眉型，不要過於濃密或過於修長，讓整個妝容看起來更加清新自然。
整體造型搭配
夏至節氣通常是天氣炎熱的季節，選擇透氣輕薄的衣服，如棉麻面料的短袖襯衫或連衣裙。
顏色以清新明亮的色彩為主，如粉色、淡藍色、草綠色、米色等。搭配一雙優美舒適的平底鞋或涼鞋，以及夏季流行的草帽、太陽鏡等配飾，讓整個造型更加夏日氣息十足。
髮型：建議選擇清爽髮型，如高馬尾、低馬尾、盤髮等，讓頭髮離脖子遠一些，減輕炎熱感。
髮色：提高原髮色的明度，選擇咖啡、摩卡、巧克力會比黑髮，讓整個人看起來更加清新明亮。
髮飾：樣式簡單的髮夾、發帶等。
飲食
夏至應多食用清熱解暑的食物，如西瓜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、葡萄、鳳梨、草莓等
夏至適當補充營養，多吃新鮮蔬菜水果、瘦肉、魚蝦等，補充身體所需的營養物質。
夏至節氣飲品可選擇綠茶、菊花茶、薄荷茶等清熱解暑的茶飲。
飲午時水：在農曆五月初五的上午11點到下午1點取的水(井水、山泉水、自來水)名為午時水，煮來喝或用來洗澡，相傳有除濕、驅病、除穢、轉運作用。
趣味故事
相傳有位名叫禹王的君主，他治理天下非常有方法和智慧。一年的五月初五日，禹王特意指示百官祭祀龍神，希望能夠減輕洪澇災害和惡浪侵襲。百官們按照禹王的吩咐，施捨香燭、紅綢、金銀珠寶等物，同時在河岸邊放龍舟，表達對神龍的敬意。在此後的每一年，這個節日就漸漸被當成了「端午節」。在中華民族的傳統文化中，「端午節」就是打龍舟的日子。
據說漢代，江南一帶爆發大規模的瘟疫，摩訶衍、內閣雅和、屠羊子三位醫師聯手終結這場瘟疫。為感念他們的付出，人們就按照三位醫師的生辰來紀念他們。所以五月初五日也是祛病防疫的節日。
寓意
注意
夏至節氣天氣炎熱，應避免長時間暴曬，穿透氣性好的輕便衣物，避免中暑。
夏至時人體容易流失水份，應注意多飲水，避免脫水，同時還要避免飲水過量。
夏至過後是梅雨季節，多雨潮濕的氣候容易導致身體不適，應避免淋雨和著涼。